Novidade na Fisioclínica, o Low Pressure Fitness, ou LPF, é um programa de treino global que foi desenvolvido na Espanha. A técnica age através de uma reprogramação neural, utilizando de pautas posturais e respiração específica, posicionando de uma melhor maneira todas as estruturas do abdômen.
A prática também é conhecida como a “técnica da barriga negativa”, pois pode tonificar e reduzir medidas. Existe ativação involuntária da musculatura da faixa abdominal, fortalecimento do core e melhora da postura.
O mais interessante do programa, segundo Rose Dambroski, profissional da Fisioclínica que fez o curso de formação em LPF nível 1 e 2, é que “se introduzido na rotina de treinos e executado de forma correta por um licenciado, todos podem observar uma diminuição da circunferência abdominal, ou seja, diminui medidas independente do percentual de gordura do praticante”.
As turmas da Fisioclínica Physio Center terão início em julho e as aulas acontecerão pela manhã, tarde e início da noite, podendo ser realizadas em grupo ou individualmente. Os alunos devem passar por uma avaliação antes de iniciar o método, que pode ser feito uma vez por semana e conta com “tarefas de casa” a serem cumpridas todos os dias. A disciplina é fundamental na busca por resultados positivos!
A Fisioclínica Physio Center é um centro de saúde que oferece diversos serviços, como fisioterapia, terapia manual, acupuntura, fonoaudiologia, dentre outros. O espaço fica localizado na Rua Luís Guimarães, 153 – Poço da Panela, Recife. Para entrar em contato, ligue: (81) 3268-1782.